🏗️ 企業外展健康關愛｜走進工地・識食健康有營 ❤️
工友每天辛勤工作，體力消耗極大，午餐食得飽之餘，更要食得健康有營養！
日前，本會的外展團隊再次走進工地，為工友提供外展健康關愛服務，進行基本健康檢查及健康分享，讓工友在忙碌工作之餘，也能多了解自己的身體狀況，提升健康意識。
今次活動特別預備「一飯兩菜，有營又夠力」工地飯盒健康指引，提醒工友：
- 選對穀物：多揀糙米或叫「少飯」，少食炒粉麵
- 去肥剩瘦：多選蒸魚瘦肉，少食炸物及加工肉
- 多菜少汁：每餐半碗菜，主動「走汁」減鹽降壓
- 飲得清淡：以水或茶代替汽水，凍飲「走糖」
工友之間可互相提醒，齊心做好飲食管理，識揀識食，做嘢更醒神！
MHAF 將繼續秉持推廣社區與職業健康的使命，走進更多企業及工地，為工友提供實用的健康資訊與關愛服務，攜手打造更健康、更安全及更有關愛的工作環境！💪✨
💡 【企業／社區外展健康服務查詢】
醫療健康推廣協會（MHAF）提供多元化外展健康服務，歡迎各大企業及機構聯絡我們，攜手為員工及工友打造專屬健康關愛方案。
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